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나의 집중력 점검
혹시 나도? 산만함 속에 숨겨진 원인 찾기
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성인 ADHD 자가진단 (ASRS)
이 검사는 자가진단용이며, 정식 진단은 전문의와 상담이 필요합니다.
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소요 시간
약 8~10분 정도 소요
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정확한 진단
솔직하게 답변할수록 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
이 검사에 대하여
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 유지의 어려움, 충동적 행동, 과잉행동이 주요 특징인 신경발달장애입니다. 아동기에 주로 진단되지만, 전체 ADHD 성인의 약 60%는 성인기까지 증상이 지속됩니다. 국내 성인 ADHD 유병률은 약 3~5%로 추정되며, 많은 분들이 진단받지 못한 채 생활하고 있습니다.
성인 ADHD는 아동과 달리 과잉행동보다 주의력 문제가 두드러지는 경우가 많습니다. 업무나 공부 시 집중이 어렵고, 약속·마감 기한을 자주 잊으며, 여러 일을 동시에 시작하지만 완료하지 못하는 패턴이 나타납니다. 이는 게으름이나 의지력 부족이 아닌 뇌의 실행 기능 문제로 인한 것입니다.
본 검사는 성인 ADHD 자가 보고 척도(ASRS)를 기반으로 주의력 결핍과 과잉행동·충동성 양 측면을 평가합니다. 검사 결과는 전문적 진단을 대체할 수 없으며, ADHD가 의심되는 경우 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다.
이런 분들께 추천합니다
- • 해야 할 일을 자주 미루거나 집중력을 유지하기 어려운 분
- • 물건을 자주 잃어버리거나 약속을 깜빡하는 분
- • 충동적인 결정을 자주 내리거나 감정 조절이 어렵다고 느끼는 분
- • 학업·업무 성취가 노력에 비해 낮다고 느끼는 분
💡 팁: 최근 6개월 동안의 일상을 떠올리며 솔직하게 답변해주세요. 정답은 없습니다.
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