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내면 아이 상처 유형 테스트
어린 시절의 상처가 지금 나에게 어떤 영향을 주나요?
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초기부적응도식(EMS) 기반 25문항
Jeffrey Young의 스키마 치료 이론을 바탕으로 5가지 내면 아이 상처 유형을 분석합니다.
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5가지 상처 유형 분석
버림받음·불신·결핍·결함·의존 중 나의 주된 내면 아이 상처 패턴을 파악합니다.
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약 5~7분 소요
솔직하게 응답할수록 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
이 검사에 대하여
내면 아이(Inner Child) 개념은 칼 융의 '신성한 아이' 원형에서 유래하여 존 브래드쇼(John Bradshaw)에 의해 대중화되었습니다. 어린 시절 충족되지 못한 욕구와 상처가 성인 이후에도 감정, 행동, 관계 패턴에 영향을 미친다는 이론입니다. 내면 아이 작업은 현대 심리치료에서 중요한 접근법으로 자리잡았습니다.
본 검사는 방치된 아이, 상처 입은 아이, 버려진 아이, 두려운 아이, 분노한 아이 등 다양한 내면 아이 상처 유형을 파악합니다. 현재의 감정적 반응과 관계 패턴이 어떤 아동기 경험과 연결되는지를 분석합니다.
내면 아이 치유는 자신의 과거를 이해하고 내면의 상처 입은 부분에 공감과 자기 자비를 제공하는 과정입니다. 이를 통해 반복되는 패턴에서 벗어나 더 건강한 삶을 만들 수 있습니다.
이런 분들께 추천합니다
- • 가까운 관계에서 과도한 불안이나 집착을 경험하는 분
- • 이유 모를 정서적 반응(분노, 두려움, 슬픔)이 자주 일어나는 분
- • 어린 시절 경험이 현재에 미치는 영향이 궁금한 분
- • 자기 비판적이거나 자기 자비가 어려운 분
⚠️ 본 검사는 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다. 깊은 상처를 다룰 때는 전문 심리상담사와 함께하시기를 권장합니다.